Noix du Brésil - الجوز البرازيلي
د.م.75.00
Amandes naturelles - لوز طبيعي
د.م.25.00
Pistaches Coques Grillées au sel – بيسطاج مكلي مملح
د.م.45.00
Description
يعتبر الفستق الحلبي (البيستاش) من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية التي تعود بفوائد عديدة على الجسم. إليك أبرز فوائده الصحية: [1, 2]
1. تعزيز صحة القلب والشرايين
- يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد (HDL).
- يسهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. [1]
2. إدارة الوزن والشعور بالشبع
- يجمع بين البروتين والألياف والدهون الصحية، مما يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول ويقلل من السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم.
- تناول كميات معتدلة منه كبديل عن الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات يساعد في التحكم بالوزن. [1]
3. تنظيم مستويات سكر الدم
- يمتاز بمؤشر جلايسيمي منخفض ولا يسبب ارتفاعاً حاداً في سكر الدم، مما يجعله خياراً مناسباً لمرضى السكري عند تناوله باعتدال. [1]
4. دعم صحة الجهاز الهضمي والأمعاء
- توفر الحصة الواحدة (حوالي 28 غراماً) نسبة جيدة من الألياف التي تحسن حركة الأمعاء.
- تعمل الألياف كـ « بريبيوتيك » لتغذية البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي
RELATED PRODUCTS
Le prix initial était : د.م.50.00.د.م.40.00Le prix actuel est : د.م.40.00.
