noix – الكركاع
د.م.25.00
Description
أبرز فوائد الكركاع
- صحة القلب والأوعية الدموية: غني بالدهون الصحية غير المشبعة وأحماض أوميغا 3 (حمض ألفا لينولينيك)، مما يساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL) وتقليل خطر النوبات والجلطات.
- دعم وظائف الدماغ: يشبه شكل حبة الجوز شكل الدماغ، ويحتوي على مضادات أكسدة وأحماض دهنية تحسن الذاكرة والتركيز والقدرات الإدراكية.
- تقوية العظام: يحتوي على معادن أساسية مثل النحاس، المنغنيز، والمغنيسيوم التي تساعد على زيادة امتصاص الكالسيوم وحماية العظام من الهشاشة.
- تنظيم السكر في الدم: يساعد تناول كميات معتدلة منه على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل تقلبات مستويات السكر.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يحتوي على ألياف غذائية تدعم حركة الأمعاء وتغذي البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
- تعزيز الصحة الجنسية للرجال: يسهم في تحسين جودة وحركة الحيوانات المنوية، وتقليل الضرر التأكسدي، ودعم الصحة الإنجابية.
- المساعدة في التحكم في الوزن: يمنح شعوراً طويلاً بالشبع لاحتوائه على البروتين والألياف، رغم احتوائه على نسب عالية من السعرات الحرارية
RELATED PRODUCTS
